Merci les traileurs - par Cocodile le 04/05/2007 13:30

Merci les traileurs pour ces sorties nature tant attendues. Un peu mal aux jambes aujourd'hui !!!! See you next Thursday ! Biz, Corinne

 




Merci tupelo je connais bien Marsannay le bois car j'emmene une petite fille a l'école ici d'ailleurs cette petite fille habite fontaines les dijon.......J'ai bien aimé le parcours de cette course car il y avait un semblant de trail avec des passages en sous-bois et parcours avec cotes en chemin blanc, donc je ne me suis pas ennuyé,j'ai fait ma séance ce matin et pas de courbatures!!!Merci coach les séances passent bien,j'attends le retour prometteur de patrick car il a de quoi nous surprendre lui aussi......Une petite pensée a tous ceux ou celles qui sont a gevrey pour le trail(j'ai toujours de gros regrets en ce qui concerne le trail,mais bon cela passera..... )tongue

La Foulée des cochons - par tupelo le 01/05/2007 07:53

Chaud, très chaud, ce qui n'a pas empéché Laurent de faire encore une très belle performence. Pour ma part, les traces du marathon de Paris sont encores présentes, et m'ont contraint à finir les 4 derniers Km en toute petite foulée... Passage au 6 Km en moins de 24 min, et j'ai fini en 49 et quelques secondes... C'est sur, c'était une toute petite foulée....
La récupération, ne penser qu'à cela.

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