bonjour à tout le monde,

après une reprise de l'entraînement qui n'a duré qu'un entrainement, entorse de la cheville oblige avec un bel hématome et une mini déchirure de la gaine d'un tendon qui s'est tout juste résorbé depuis 1 semaine. je pense revenir pour mon deuxième entraînement d'ici 1à 2 semaines environ si tout va bien...

Bise à tout le monde.

jeudi à 18h45 au stade Ratel, sportivement

http://www.trailblanch-fontromeu.org/

Une course ou les fondus trouveront certainement de quoi passer un degré de plus, ou de moins c'est selon...

Crocos et crocottes je vous salue en ce premier vrai samedi automnal.. Un petit message à ceux qui aimeraient participer au Trail des Lacs, à Dompierre les Ormes. Deux parcours sont proposés l'un de 25km pour 800m de D+, et l'autre de 42km pour 1575 de D+. Pour ma part, je prendrai le départ du second, et j'ai déjà envoyé mon inscription (seulement 10€ et 7€ pour le 25km) et donc je propose 3 ou 4 Places dans ma voiture. Evidemment, je ne cache pas que je préférerai être accompagné par des crocottes, mais faute de grive, parfois on mange des merles...
Bon WE à tous, et ceux qui veulent quelques infos sur ce Trail, voici un lien vers le site de cette course:
http://www.traildeslacs71.com/index.php

Pour vos réponses voici mon adresse mail:
sebastien.baude0841@orange.fr

Salut les poteaux,apès réflexion je voudrais apporter une rectification a l'encontre de Calou concernant le 100 bornes du Caf:il a terminé grace a moi car je l'ai porté sur 75 km il n'est qu'une vieille loutre molle avinée.De plus il prend des produits interdits et fume des trucs bizarres.Je ne serais pas surpris qu'il tape dans la caisse du club pour acheter ces choses.Je dénonce aujourd'hui toutes ces malversations car je ne peux plus garder cela pour moi.Mr le Président, je te demande t'intervenir et a l'occasion d'une beuverie euh.....d'une réunion lui signifier son élimination de la liste des gens du bureau.Dehors les imposteurs !