bonsoir a tous
c est avec un peu de retard que je vous conte ce week end suisse:6 juillet 2013, "trail la traversee ", 61 km, 4000 d+ en pays helvete a verbier saint bernard
avec un soleil magnifique, nous sommes partis a 10 h avec mes comperes, christian,eric, bruno et tam pour affronter les 4 cols dont 2 a 2700 m, neige , paysages splendides sont au rendez vous, une arrivee de nuit apres 13 h 55 de course me laisseront des images plein la tete, bravo a mes potes crocos, christian "le chauffeur",eric "le trouveur de course", bruno "le kine" et mention speciale a mon pote tam tam"costot et cuisto"pour sa superbe perf apres de long mois d arret, j ai pris 1 h 30

je recommande cette viree bien sympathique ou tout etait parfait
pour moi , repos en juillet (cap) et ocean en aout
bonne vacances a tous et a bientot
xav