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Entrainements

Au Stade des Cortots

- Mardi : libre à 18h30
- Jeudi : coaché à 18h30
- Samedi : séance de côtes

à 9h30

Notre Entraineur : Romain

Notre Coach : Adrien tongue

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Les Résulats 2016 :

 

 

 

 

 
Les 8 dernières nouvelles


trail verbier st bernard - par renato le 12/07/2016 21:16

2 crocos courageux ont courrus samedi l x alpine ultra de 115 klms en relais equipe mixte.rose et jean pierre ont termines 4iem en 27h31.denivelle positif 8375m. chapeau a tous les 2.

Trail de Faverges (haute savoie) - par CrocoNad le 05/07/2016 19:33

Bonsoir Croco et Crocottes,Cette sortie club fut très réussie ce week-end, et je remercie les organisateurs.Ce fut une découverte de beaux parcours techniques, des paysages à couper le souffle dans ce massif des Bauges pour nous laisser de bons souvenirs dans nos esprits, mais aussi de bonnes courbatures !! oui je confirme Dav. ça pique au niveau des cuissots . Chacun a pu prendre plaisir sur les différentes distances proposées. Nous avons même remporté le challenge du nombre et une photo insolite dans le Dauphiné Libéré !!Bravo à tous pour vos performances, merci pour vos encouragements et vivement l'édition 2017.

Bonsoir les crocos et crocottes ... alors ça pique au niveau des cuissots et des mollets !!!!!Quel beau week-end ... belle ambiance, de belles aventures pour tout le monde, des beaux éclats de rire, des parcours extraordinaires , une course "cul-nu" et même le soleil était au RDV !Un grand bravo aux Crocos & Crocottes qui ont porté haut les couleurs du club tout le week-end. Sur les 3 courses, tous les coureurs se sont dépassés et sont allé au bout de leur force pour s'accomplir.
En espérant n'avoir oublié personne, voici les résultats sur les 3 courses (au cas ou les résultats : http://www.l-chrono.com/resultats-trail-faverges-icebreaker-2016/) :
12 KmAdrien - 8eme - 59'47Benjamin - 38eme - 01h07Martial - 47eme - 01h09Lydie - 76eme - 01h15Alexandre - 84eme - 01h16Virginie - 120eme - 01h20Bruno - 158eme - 01h24Nathalie - 209eme - 01h32Irene - 314eme - 01h47
28 KmFrancois (le jeun's qui dort en tente) - 21eme - 02h45Mathieu Pucelle - 29eme - 02h48Sylvain - 91eme - 03h06 (chrono officiel mais 03h20 en réalité)Claire - 92eme - 03h06Pascal - 93eme - 03h06Romain - 94eme - 03h06Nico Houot - 95eme - 03h06Dav - 96eme - 03h06Jean Pierre- 314eme - 04h19Christian - 378eme - 04h38Vinvin - 379eme - 04h38Francine - 413eme - 04h46Biquette - 414eme - 04h46Patricia - 415eme - 04h46René - 440eme - 05h09Nadine - 454eme - 05h32Mathieu Freyz - 463eme - 06h10
48 KmPolo - 123eme - 7h39Hélix - 139eme 7h48Xavier - 140eme - 7h48Jerome - 226eme - 8h58Jacques - 231eme- 09h02
Sans oublier ceux qui sont allés au bout de leur effort et qui ont été contraint d'arrêter leur effort : FanFan, Serge, Minou. Bravo à vous !
RDV en 2017 pour une nouvelle aventure !!!
#CROCOPOWER 

Plans Juillet - Août - par Fred le 04/07/2016 09:15

Les amis, les plans d'entrainement pour Juillet et Août sont en ligne.

Bons entraînements et bonnes vacances à tous.


sortie trail - par biquette le 07/06/2016 09:11

salut sortie trail 1 h se soir rdv parking corto 18h30

Plans Mai Juin - par Fred le 06/06/2016 07:01

Les plans d'entrainement de Mai et Juin sont enfin dispo !!!

Désolé pour le retard, comblé néanmoins par l'envoi par mail de Philou.

Rendez-vous à tous pour la CrocoFolie dimanche 19 Juin


photo - par biquette le 13/05/2016 10:57

salut a tous voir avec fred

planning entrainement - par Stephane le 08/05/2016 22:20

Bonjour
Quelqu'un a le planning d'entrainement mai-juin ?
Merci

 
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